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菌藻类食物富含( )。
A 蛋白质 B 膳食纤维 C 维生素 D 微量元素 E 碳水化合物
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菌藻类食物微量元素含量丰富,含量约是其他食物的数倍甚至10倍的矿物质有 ( )。
A 铬 B 硒 C 锌 D 铁 E 碘
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水果与蔬菜一样,主要提供( )。
A 蛋白质 B 糖类 C 维生素 D 矿物质 E 脂肪
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下列食物中,属于油脂类坚果的有( )。
A 松子 B 核桃 C 莲子 D 腰果 E 银杏
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鱼类的营养学特点是( )。
A 含有丰富的维生素C B 钙的吸收率较畜禽肉高 C 鱼油是维生素D的重要来源 D 经常大量生食鱼制品可造成维生素B1缺乏 E 淡水鱼中的碘含量也很高
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动物性食物包括肉类、蛋类和乳类等,主要为人体提供( )。
A 蛋白质 B 脂类 C 矿物质 D 碳水化合物 E 脂溶性维生素
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对于鸡蛋中铁的叙述,正确的是( )。
A 含量较高 B 主要存在于蛋清中 C 人体吸收率较高 D 营养价值很低 E 蛋黄中的铁与磷蛋白结合
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生吃鸡蛋的习惯不好,是由于( )。
A 生的鸡蛋蛋白在胃内难以变性,因而难以消化 B 生鸡蛋蛋清中,含有抗生物素蛋白,影响生物素吸收 C 生鸡蛋蛋清中,含有抗胰蛋白酶,妨碍蛋白质消化 D 生鸡蛋蛋黄中,含有抗胰蛋白酶,妨碍蛋白质消化 E 生鸡蛋蛋黄中,含有抗生物素蛋白,影响生物素吸收
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下列食物中ω-3多不饱和脂肪酸(也称n-3多不饱和脂肪酸)含量高的是( )。
A 三文鱼 B 沙丁鱼 C 猪肉 D 菠菜 E 苹果
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含牛磺酸>500mg/100g可食部的食物有( )。
A 海螺 B 毛蚶 C 杂色蛤 D 鲫鱼 E 章鱼
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