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体重75Kg,每小时4km的速度快走30分钟,则他的能量消耗为:
A 113 B 175 C 153 D 128
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运动进度取决于个体的体质、健康情况、( )和运动训练目标。
A 努力 B 体力 C 反应 D 年龄
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运动疲劳( )和适应是机体运动反应的三个关键环节。
A 感受 B 体质 C 健康 D 恢复
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成瘾行为,指成瘾后表现出的一系列( )、行为表现。
A 心理 B 感受 C 生理 D 心情
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成瘾行为的特征不包括( )。
A 生理性依赖 B 心理性依赖 C 情感性依赖 D 社会性依赖
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我国居民长期钙摄入不足,每天摄入( )g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。
A 300 B 500 C 800 D 1000
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2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调( )是影响健康长寿的重要因素。
A 遗传基因 B 生活方式 C 均衡饮食 D 自然环境
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近十几年来,由于经济的迅速发展、物质的极大丰富,人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念,下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题?
A 摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏 B 有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐 C 商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道,“三多”倾向严重 D 零食以及各种垃圾食品的大量摄入
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健康教育计划的具体目标需要包含具体的、( )和可测量的指标。
A 整体的 B 全面的 C 量化的 D 预期的
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针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)和( )三大方面加以思考。
A 改善社会环境 B 改善家庭环境 C 改善学习环境 D 改善成长环境
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