1.腰围的测量方法及步骤
①选择测量工具并校对:选择符合国家标准的无伸缩性材料制成的卷尺,测量前进行校对。
②被测量者姿势:自然站立,勿用力挺胸或收腹,要保持自然呼吸状态,平视前方。
③测量者姿势:要两名测试员(甲乙)配合,测试员在被测者的两侧站立。
④测量定位:测试员甲进行测量定位,选肋下缘最底部和髂前上嵴最高点,连线中点,以此中点将卷尺水平围绕腰一周;测试员乙要充分协助,观察卷尺围绕腰的水平面是否与身体垂直。
⑤读数并记录:测试员甲在被测者呼气末开始读数;测试员乙记录读数。读数要求精确至1cm。
2.腰围评价标准:
中国腹部肥胖的标准:男性≥85cm;女性≥80cm为向心性肥胖