分析

案例题 简述体育与健康课程的基本理念。

正确答案
体育与健康课程的基本理念有以下几个方面:(1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;(2)激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识;(3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位;(4)关注个体差异和不同需求,确保每一个学生受益。
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单选
武术套路竞赛各项目评分为( )分制。
A 5 B 10 C 30 D 100
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单选
关于耐力素质训练描述不正确的是( )
A 耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B 耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C 耐力训练可以培养人的坚强意志 D 耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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单选
确定体育目的的依据不包括( )
A 体育自身的特点 B 人们的体育需求 C 人的体质 D 社会发展水平
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单选
运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和( )原则等。
A 合理安排负荷内容 B 制定科学的训练计划 C 系统训练 D 榜样作用
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单选
在解剖学姿势下,前臂靠近身体的一侧称为( )
A 尺钡 B 桡侧 C 胫侧 D 腓侧
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单选
在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌( )
A 在拉长状态下做支撑工作 B 在远固定情况下做退让工作 C 在近固定情况下做退让工作 D 在近固定情况下做克制工作
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单选
篮球比赛中,某持球队员向篮下突破,遇防守堵截,即传球给进攻时机更好的同伴投篮,这是运用( )战术。
A 传切配合 B 突分配合 C 二攻一配合 D 防守快攻
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单选
下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是( )
A 重复训练法 B 间歇训练法 C 拉伸法 D 变换训练法
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单选
在体操运动中,教师应该站在队列的( )
A 左后侧 B 右后侧 C 左前侧 D 右前侧
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单选
以下哪一项不属于运动动机的功能( )
A 发动功能 B 选择功能 C 分散功能 D 维持功能
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