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第四章 健康危险因素干预
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糖尿病患者抗阻运动（ ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。
A 每周至少1次 B 每周至少2次 C 每月至少1次 D 每月至少2次
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糖尿病常规管理的患者，要求每年至少随访（ ）次。
A 3 B 4 C 5 D 6
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通常肥胖的判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的（ ）以上。
A 10％ B 15％ C 20％ D 25％
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《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3～6个月期间减轻（ ）。
A 5％～10％ B 1％～5％ C 15％～20％ D 10％～15％
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在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10％～15％、（ ）和20％～30％左右。
A 35％～45％ B 40％～50％ C 50％～60％ D 50％～65％
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肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具体干预原则。
A 控制膳食与增加运动相结合。 B 必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。 C 应坚持减重计划，速度要快。 D 鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食。 E 采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式。
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我们应该经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在（ ）以内，超过（ ）则相关疾病危险将增加。
A 3kg、5kg B 5kg、10kg C 10kg、15kg D 3kg、8kg
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肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在（ ）。
A 1000～1100kcaI B 1100～1200kcal C 1200～1300kcal D 1000～1200kcal
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在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10％～15％、50％～65％和（ ）左右。
A 15％～20％ B 15％～25％ C 20％～30％ D 25％～35％
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肥胖三级预防的最主要目的是（ ）
A 为了美观 B 预防糖尿病 C 预防慢性病并发症 D 预防肥胖的危险因素
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