《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》脚手板对接平铺时，接头处应设两根横向水杆，脚手板外伸长度应取（  ），两块脚手板长度的和不应大于300mm。

A

130mm~150mm

B

130mm~180mm

C

150mm~200mm

D

100mm~120mm

E

130mm~300mm