（1）理性情绪治疗模式的理论基础
①对人性的基本假设。理性情绪治疗模式以人本主义作为自己的理论基础，认为人的存在是有价值的，这种价值不是由人的身份、能力或者才智等因素所决定，也不会因为遭受挫折、能力欠佳或者他人的贬抑而降低，这是人天生的固有本性，使人不断追求成长和自我实现。
②心理失调的原因和机制。理性情绪治疗模式对人的心理失调的原因和机制进行了深入的分析，提出比较有影响的ABC理论。A代表引发事件，B代表求助者的信念系统，C代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为。通常认为，服务对象的认知、情绪和行为都是由引发事件直接导致的，但理性情绪治疗模式指出，服务对象的认知、情绪和行为的反应受到服务对象的信念系统的影响。非理性信念是指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。因此，帮助服务对象克服情绪和行为困扰的最有效方法是协助服务对象质疑非理性信念，使服务对象形成一种理性的生活方式。
③非理性信念。理性情绪治疗模式认为，有效的帮助是对求助者的非理性信念系统进行质疑，即对非理性信念进行识别和辩论，这个过程可以用D来表示，这样就可以协助求助者克服各种非理性信念，最终使求助者的情绪和行为困扰消除，形成一种有效的理性生活方式，达到目标E。
（2）理性情绪治疗模式概要
①理性情绪治疗模式的实施方法：
a．辅导目标，分为两步：第一步，帮助求助者消除不适当的情绪反应；第二步，帮助求助者改变不良的非理性信念。
b．个案工作者的辅导角色，强调工作者需要积极介入个案辅导过程，主动帮助求助者克服情绪困扰。需注意三个问题：第一，采取综合的改变途径；第二，注重求助者此时此地的感受；第三，强调顿悟。
②理性情绪治疗模式的治疗技巧，主要包括非理性信念的检查和辩论。
a．非理性信念的检查技巧，即对服务对象情绪、行为困扰背后的非理性信念的原因进行探寻和识别的具体方法。它主要包括：一是反映感受；二是角色扮演；三是冒险；四是识别。
b．非理性信念的辩论技巧，即对产生服务对象情绪、行为困扰的非理性信念进行质疑和辨析的具体方法。非理性信念的辩论技巧主要包括：一是辩论；二是理性功课；三是放弃自我评价；四是自我表露；五是示范；六是替代性选择；七是去灾难化；八是想象。
③理性情绪治疗模式的治疗过程。理性情绪治疗模式以帮助求助者改变非理性信念为中心形成了目标清晰、要求明确的治疗方法。具体包括五个方面：明确辅导要求、检查非理性信念、与非理性信念辩论、学会理性生活方式和巩固辅导效果。
④运用理性情绪治疗模式的主要原则，包括：a．注重综合运用各种辅导技巧；b．注重对求助者的非理性信念进行分析、辨别和争论；c．注重把求助者的面谈辅导和自助辅导结合起来。
