把小球以初速度ν0=30 m/s竖直上抛，忽略空气阻力，4 s时小球运动的位移和路程分别是（　　）(取g=10 m/s2)

A 40 45 m

B 40 m，50 m

C 45 m，40 m

D 50 m，40 m