不定项选择题 兰女士，50岁，三年前在单位例行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3～4小时。适合兰女士的运动方式是：

A 举小哑铃

B 跳舞

C 步行

D 早起空腹慢跑

E 骑自行车