我们应该经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在（）以内，超过（）则相关疾病危险将增加。

A 3KG、5KG

B 5KG、10KG

C 10KG、15KG

D 3KG、8KG