王女士，36岁，部门经理，身高160cm，体重65kg，血压146/92mmHg，空腹血糖6.6mmol/L，膳食习惯调查显示经常不吃早餐，平时开车上班，平均每月健身房锻炼两次，父母健在，父患高血压，母亲无慢性病。
为王女士制定健康管理计划，从生活方式指导角度来说建议王女士

A 减少脂肪摄入量

B 加强锻炼

C 合理膳食

D 快速减重

E 保持积极健康的心态

F 定期体检