《中国居民膳食指南》(2016)对一般人群膳食指南包括（ ）

A 食物多样，谷类为主，粗细搭配

B 多吃蔬菜、水果和薯类

C 每天吃奶类、大豆或其制品

D 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

E 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食