《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容包括（ ）

A 食物多样，谷类为主

B 吃动平衡，健康体重

C 多吃蔬果、奶类、大豆

D 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E 少盐少油，控糖限酒