疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
根据上述定义，下列属于疲劳驾驶的是：
A 马某10天内连续驾车往返宁夏新疆两地，共计行程4600公里，这导致他精神状态高度紧张
B
罗某早上驾车去10公里以外的朋友家，由于天气炎热，罗某驾驶过程中一直开着车窗通风
C
张某驾车每两个小时就会主动停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，放松精神
D
赵某是一名长途汽车司机，他会在背部与座椅空隙处加个腰垫，这样驾驶车辆感觉更舒适
