符合人机工程学的提举重物的要素包括下列( )。
重物的抓握位置比地平面高出50mm为好
避免手指出力的提举方法
手臂连同重物要尽量靠近身体
提举时两腿适当分开,直腰屈膝,提举过程中平稳,不要摇摆
单手提举重物优于双手提举重物