最近,丹麦的哥本哈根大学做了一项关于气温对睡眠的影响研究,结果表明,随着全球气温变暖,夜间温度也不断升高,这直接影响着人们的睡眠。通过研究发现,在过去的几年中,
A 在正式入睡前,人的身体需要降温,而较高的温度会延长入睡时间,这就导致睡眠时间减少 B
气温升高会增加心脏病发作风险、降低工作效率、影响心理健康,甚至诱发自杀 C
在本次实验中,调查的样本大多来自寒冷国家,他们本身对气温变化就比较敏感 D
女性的睡眠时间更易受到气温升高的影响,环境温度每升高1℃,女性就会比男性多损失约1/4的睡眠时间