睡眠惯性也称睡眠惰性,是指唤醒后立即出现的暂时性的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降的状态。睡眠惯性受前期睡眠情况、睡眠结构、昼夜节律等多种因素的
A “睡眠惯性”对每个人的影响都不同,各国的许多专家都已经在此领域摸爬滚打多年 B
美国科罗拉多州立大学科学家的一项研究显示,人们醒来后的表现和喝醉酒一样糟,甚至更坏 C
从事医学、安全和运输工作的人们偶尔不得不在突然醒后做决定,而“睡眠惰性”会使得他们在做决定时力不从心 D
睡眠惯性可以很好地解释为什么有些上班族,早起出门时会丢三落四,把手机、钱包都落在家里